طاقت بڑھانے والی ادویات اور مصنوعات

مرد، مضبوط جنسی کے طور پر، ان کی کمزوریاں ہیں. ان میں سے ایک عضو تناسل ہے۔یہ کسی بھی عمر میں ہوسکتا ہے۔طاقت میں اضافہ علاج کے طریقوں اور روایتی ادویات کے طریقوں سے ممکن ہے۔

آج ہم طاقت بڑھانے کے تمام طریقوں کے بارے میں بات کریں گے: ادویات سے لے کر لوک طریقوں اور خوراک تک۔لیکن آپ کو erectile dysfunction کی وجوہات کے ساتھ شروع کرنے کی ضرورت ہے۔

طاقت کی خرابی کی وجوہات

عام طور پر، عضو تناسل کا ایک عروقی طریقہ کار ہوتا ہے: عضو تناسل کے غار والے جسم چھوٹے برتنوں کے ساتھ فراہم کیے جاتے ہیں۔جنسی جوش کے دوران، خون کا بہاؤ بڑھ جاتا ہے، خون کی شریانیں پھیل جاتی ہیں، اور عضو تناسل کا سائز بڑھ جاتا ہے۔عضو تناسل کے ساتھ، ایسا کچھ نہیں ہوتا ہے، کیونکہ vasoconstriction اور خون کی ناقص فراہمی ہے۔

مردوں میں کمزور قوت سے وابستہ وجوہات کا پہلا گروپ نفسیاتی ہے۔انہیں دوائیوں سے حل کرنا تقریباً ناممکن ہے۔

مختلف بیماریوں کی طاقت کو کم کرتا ہے۔مردوں میں طاقت کو کیسے بڑھانا ہے، یورولوجسٹ یقینی طور پر جانتا ہے، 30 سال کے بعد تمام مردوں کے لئے ایک دورہ ضروری ہے. یہ مسئلہ ان ادویات سے حل کیا جاتا ہے جو عضو تناسل میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتی ہیں اور جسم سے ایسے مادوں کو نکال دیتی ہیں جو اس کی خصوصیت نہیں رکھتے۔

کم طاقت زیادہ وزن اور بیٹھے ہوئے طرز زندگی میں معاون ہے۔نمایاں طور پر ٹیسٹوسٹیرون الکحل کے استعمال، منشیات اور ٹرانکولائزرز کی سطح کو کم کرتا ہے۔

طاقت میں اضافہ ایک ایسا عمل ہے جس کا مقصد مرد کے عضو تناسل اور اس کی جنسی زندگی کے معیار کو بہتر بنانا ہے۔ان میں شامل ہیں:

• ادویات لینا،
• صحت مند کھانے کا کھانا
• صحیح طرز زندگی،
• طاقت بڑھانے کے لوک طریقے۔

طاقت کے لیے ادویات

مردوں میں طاقت کو مضبوط کرنا دوائیں لینے سے حاصل ہوتا ہے۔یہ منشیات کی ایک بڑی جماعت ہے۔مطلب عضو تناسل کی وریدوں کی توسیع کا باعث بنتا ہے، اس میں خون کے بہاؤ کو بڑھاتا ہے، اس کی وجہ سے مستقل عضو تناسل پیدا ہوتا ہے۔

چربی والی غذاؤں کے ساتھ طاقت کے لیے دوائیں نہ لیں۔یہ آنتوں میں دوا کے جذب میں مداخلت کرتا ہے، جس کی وجہ سے تاثیر میں کمی واقع ہوتی ہے۔عضو تناسل کے آغاز میں غیر معینہ مدت تک تاخیر ہوتی ہے۔

صحت اور زندگی کے لیے خطرناک نائٹریٹس کے ساتھ ساتھ مردانہ طاقت بڑھانے کے لیے نائٹروگلسرین جیسی دوائیں لینا۔منشیات کے یہ دو گروپ vasodilation - vasodilation کی طرف لے جاتے ہیں. وہ ایک دوسرے کے عمل کو طاقتور بناتے ہیں، اور ایک ہی وقت میں بلڈ پریشر میں تیزی سے کمی ہوتی ہے، گرنے تک، اکثر یہ جماع کے دوران ہوتا ہے۔

منشیات کا بنیادی جزو Vardenafil، Sildenafil ہے۔گولیوں کے استعمال کا اثر تقریباً فوری طور پر ظاہر ہوتا ہے: لینے کے 15 منٹ بعد عضو تناسل میں خون بہت تیزی سے بہنا شروع ہو جاتا ہے۔طاقت میں اضافہ 3 دن کے اندر دیکھا جاتا ہے۔ضمنی اثرات کے طور پر، سر درد اور ہضم کی خرابی ہوسکتی ہے.

یورولوجسٹ سے مشورہ کرنے کے بعد ہی طاقت کے لئے منشیات کا استعمال کرنے کے قابل ہے. مصنوعی ادویات کی طرف رجوع کرنے سے پہلے، آپ کو طاقت بڑھانے کے قدرتی طریقے آزمانے چاہئیں۔

طاقت کے لئے مصنوعات

بہت ساری مصنوعات ہیں جو مردانہ طاقت کو متحرک کرتی ہیں اور موڈ کو بہتر کرتی ہیں۔سب سے پہلے، یہ اجوائن ہے - پتی، petiole اور جڑ. ہری سبزی کا یہ پودا نہ صرف طاقت میں اضافہ کرتا ہے بلکہ وزن کو بھی مؤثر طریقے سے کم کرتا ہے جو مردوں کی عمومی حالت کو بہتر بنانے میں معاون ثابت ہوتا ہے۔

اجوائن میں اینٹی الرجک، جراثیم کش، اینٹی سوزش اور زخم بھرنے والے اثرات ہوتے ہیں۔اس کی ہلکی جلاب خصوصیات معلوم ہوتی ہیں۔

یہ جسم کے مجموعی سر کو بہتر بنانے، کارکردگی کو بڑھانے کے قابل ہے. اخروٹ کے ساتھ مل کر اجوائن کے سلاد میں مفید عمومی مضبوطی کی خصوصیات ہوتی ہیں۔

مردوں کے لیے مفید ایک اور پروڈکٹ کدو کے بیج اور ان پر مبنی تیاری ہے۔دن میں ایک مٹھی کھائی جائے تو پروسٹیٹ کے لیے بہت فائدہ مند ہوگا۔

مرغی اور بٹیر کے انڈے کسی بھی شکل میں مفید ہیں۔روایتی ادویات روزانہ ایک ابلی ہوئی زردی کھانے کی سفارش کرتی ہیں۔مردوں کے لیے ٹماٹر کسی بھی شکل میں کھایا جا سکتا ہے اور ہونا چاہیے۔ان میں لائکوپین ہوتا ہے، جو پروسٹیٹ کینسر سے حفاظت کرتا ہے۔

لال مرچ فوری طور پر خون کو متحرک کرنے کے قابل ہے۔پودے کا خاص فائدہ خون کو مکمل طور پر صاف کرنا ہے، جس کے نتیجے میں ہارمونل سگنلز جسم سے گزرنے کے قابل ہوتے ہیں۔لال مرچ مدافعتی نظام کا ایک موثر محرک ہے۔

مچھلی اور سمندری غذا جو پروٹین اور ٹریس عناصر سے بھرپور ہوتی ہیں، خاص طور پر آیوڈین۔وہ شرونیی اعضاء میں خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد کرتے ہیں اور قدرتی طور پر طاقت میں اضافہ کرتے ہیں۔مطلوبہ جنسی اثر حاصل کرنے کے لئے، یہ ضروری ہے کہ سمندری غذا کو ابلی ہوئی اور بیکڈ شکل میں کھائیں۔

افروڈیسیاک مصنوعات میں پورسنی مشروم شامل ہیں۔وہ پروٹین فوڈ ہیں، زنک سے بھرپور، جس کا طاقت پر مثبت اثر پڑتا ہے۔

اسی مقصد کے لیے قدیم زمانے سے تمام اقسام کے پیاز کا استعمال کیا جاتا رہا ہے۔یہ مختلف پکوانوں کے حصے کے طور پر، کچی اور پکی شکل میں مفید ہے۔

تربوز اور خربوزہ مردانہ قوت پر مثبت اثر ڈالتے ہیں۔ادرک ایک افروڈیزیاک ہے، یعنی ایک ایسی مصنوعات جو جنسی خواہش کو بڑھاتی ہے۔اس کا باقاعدہ استعمال عضو تناسل کو بہتر بنانے پر مثبت اثر ڈالتا ہے۔

ان سے گری دار میوے اور مصنوعات کو مردانہ طاقت کے لیے "ایمبولینس" کہا جاتا ہے۔ان میں سبزیوں کا پروٹین اور وٹامن ای ہوتا ہے۔ آپ انہیں بکری یا قدرتی گائے کے دودھ کے ساتھ پی سکتے ہیں۔

گری دار میوے کو کٹے ہوئے خشک میوہ جات کے ساتھ ملائیں: کشمش، کٹائی، خشک خوبانی۔عضو تناسل کی تعدد اور دورانیہ کو بڑھانے کے لیے اس مرکب کے 2 سے 3 چمچ صبح خالی پیٹ لیں، خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات یا قدرتی دہی پی لیں۔

قدرتی مصنوعات کے کوئی مضر اثرات نہیں ہوتے اور ٹیسٹوسٹیرون کی سطح پر ان کا مثبت اثر پڑتا ہے۔عام مصنوعات کے ساتھ مردانہ طاقت میں اضافہ ہر کسی کے لیے دستیاب ہے۔

طاقت کے لئے لوک علاج

منشیات کا سہارا لیے بغیر مردوں میں طاقت کیسے بڑھائی جائے؟ایسا کرنے کے لئے، یہ صدیوں پرانے لوک تجربے کو تبدیل کرنے کے لئے کافی ہے.

بھاپ غسل ایک شاندار لوک علاج ہے. ہفتے میں 2 - 3 بار اس کا دورہ کرنے سے طاقت کی سطح کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے۔

آپ بھاپ کے کمرے میں 3 بار تک داخل ہو سکتے ہیں، لیکن عضو تناسل کو خون کی فراہمی کا بہترین اثر حاصل کرنے کے لیے، آپ کو وہاں 10 منٹ سے زیادہ نہیں رہنا چاہیے۔برچ جھاڑو استعمال کرنا بہتر ہے۔

ہائیڈرو تھراپی سے جنسی خواہش میں اضافہ اور اضافہ ممکن ہے۔شام کو گرم غسل سونے سے ایک گھنٹہ پہلے لیا جاتا ہے۔

پانی میں خلیج کی پتی کا انفیوژن شامل کیا جاتا ہے: 1 لیٹر ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ 50 جی لوریل تیار کریں ، 30 منٹ کے لئے چھوڑ دیں ، محلول کو گرم لپیٹیں۔انفیوژن کو غسل میں ڈالیں۔طریقہ کار 15-30 منٹ تک رہتا ہے۔

ننگے پاؤں چلنا (ننگے پاؤں چلنا) طاقت بڑھانے میں نمایاں اثر ڈالتا ہے۔شبنم گھاس، ندی کی ریت، چھوٹے کنکروں پر چلنا بہتر ہے۔اس صورت میں، پیروں پر حیاتیاتی طور پر فعال پوائنٹس میں چڑچڑاپن پیدا ہوتا ہے، بشمول وہ جو جنسی خواہش کو متحرک کرتے ہیں۔

گھر میں طاقت میں اضافہ

عمر سے قطع نظر، مہنگی ادویات کے بغیر طاقت کو برقرار رکھنا اور بڑھانا ممکن ہے۔ایسا کرنے کے لیے ضروری ہے کہ سب سے پہلے ان وجوہات کو ختم کیا جائے جن کی وجہ سے مردانہ لیبیڈو میں کمی واقع ہوتی ہے۔اس کو حاصل کرنے کے لیے سب سے اہم اقدام ایک فعال اور صحت مند طرز زندگی ہے۔

طاقت میں اضافہ کریں:

• ممکنہ جسمانی سرگرمی - صبح کی مشقیں، باقاعدگی سے دوڑنا، کھیل کھیلنا،
• بری عادتوں کو ترک کرنا - تمباکو نوشی اور شراب پینا،
• آرام کے ساتھ کام کی سرگرمی کا ردوبدل - تھکا دینے والا کام خون میں ٹیسٹوسٹیرون کی سطح کو نمایاں طور پر کم کرتا ہے،
• مکمل نیند،
• ایک مکمل اور متوازن غذا - فاسٹ فوڈ اور کولیسٹرول سے بھرپور غذاؤں کو ترک کر دینا چاہیے،
• متبادل ادویات کے طریقوں کا اطلاق،
• معیاری جنسی، آرام دہ جنسی تعلقات کو چھوڑ کر،
• یورولوجسٹ کا باقاعدہ دورہ۔

مردوں میں طاقت کو مضبوط بنانا مساج اور خود مالش کے ذریعے حاصل کیا جاتا ہے، بشمول شہوانی، شہوت انگیز۔اس کے علاوہ، خاص مشقوں کا ایک سیٹ ہے جس کا مقصد خون کے بہاؤ اور پٹھوں کے مجموعی ٹون کو بڑھانا ہے۔

کسی بھی طرح سے نامردی کا علاج کرتے وقت، آپ کو شراب پینا چھوڑ دینا چاہئے۔الکحل صرف تھوڑے وقت کے لیے خون کی نالیوں کو پھیلاتا ہے، لیکن یہ عضو تناسل کے آغاز کو سست کر دیتا ہے اور خود پر قابو پاتا ہے۔یہ صورت حال کو بڑھاتا ہے اور کشیدگی کی طرف جاتا ہے.